Můj život v kanceláři

Jóga u stolu

Pokud trávíte většinu svého pracovního života přikurtováni k pracovnímu stolu a po příchodu domů se vám nechce moc cvičit, možná vás trápí bolesti beder, ztuhlost krční páteře nebo bolest hlavy. Přitom stačí i krátké cvičení na pár minut několikrát denně. Tělo se protáhne a uvidíte, jak se vám po pár dnech uleví. A zvládnete to i při velkém pracovním vytížení. Takže výmluvy stranou, tady jsou základní cviky na uvolnění těla v kanceláři.

Jak vyzdobit kancelář před Vánoci?

Advent se nezadržitelně blíží, a ne každý tráví pracovní život neustále na “home officu”. Zpříjemnit si předvánoční čas výzdobou můžete doma a stejně tak i v kanceláři. V práci trávíme většinou osm hodin každý všední den. A málokdo z nás chce tento čas trávit v anonymním prostoru mezi bílými stěnami nebo v odosobněném open spacu. Pojďme se podívat, jakými dekoracemi si můžete nadcházejícím advent v práci zpříjemnit. Co se hodí do celé kanceláře a co naopak třeba jen na váš stůl.

Ozonové čištění kancelářských prostor

Druhá vlna pandemie, nařízený home office, prázdné kanceláře a opuštěná pracovní místa. V podstatě ideální doba pro důkladnou dezinfekci všech kancelářských prostor. Aktuálně nejúčinnější obranou proti koronaviru je ozonové čištění, které likviduje až 99,9 % virů, a tím snižuje riziko nákazy na pracovišti na minimum.

Jak chránit kanceláře proti virům

Nutkavé myšlenky, že se stane něco, co bude mít katastrofální následky. Obava z virů a infekcí. Neustálá kontrola, zda někdo v okolí není nemocný. Opakované mytí rukou. To jsou jen některé projevy OCD neboli obsedantně-kompulzivní poruchy. V souvislosti s pandemií koronaviru se však tyto projevy staly normou.

Lidé se bojí dotknout kliky u dveří nebo tlačítka ve výtahu. Stoupá tak poptávka po přísnějších hygienických opatřeních v kancelářích.

Ochranu proti počítačovým virům vyřeší IT. Ale kdo vás ochrání před koronaviry? Specialistů, kteří vám rádi poskytnou své služby, je spousta.
 

Jak si zařídit zasedačku?

Ať už plánujete obchodní schůzku s klientem, poradu projektového týmu nebo prezentaci pro představenstvo, to první, co v těchto případech provedete, je rezervace zasedací místnosti. Bez zasedačky se moderní kanceláře neobejdou. Díky trikům interiérových designérů může být vaše zasedačka inspirativním místem, kde budou vznikat ty nejlepší nápady.

Moderní kancelář, která nadchne mileniály

Mileniálové mění pravidla hry. Spíše než plat je pro ně důležité příjemné pracovní prostředí, pružná pracovní doba a psychická pohoda. Přinášíme vám několik tipů, jak přizpůsobit staromódní kancelář moderním lidem.

Jak správně jíst v kanceláři

Pravidelná a vyvážená strava je základ zdravého životního stylu. Jak si ale takový standard udržet, když chodíme každý den do kanceláře a na oběd máme vymezenou půlhodinku?
Jsou cestou k úspěchu krabičky s připraveným jídlem z domova? Nebo je lepší si zajít na jídlo do restaurace?

WORK HARD, PLAY HARD: Máte ve firmě fun zónu?

Neustále nabitý diář, nekonečno nesplněných úkolů, dohánění deadlinů... To vše může být velmi vyčerpávající. Čas v kanceláři by proto neměl být jen samá práce a žádná zábava. Ve světově úspěšných společnostech, jako je RedBull, Google nebo Virgin, najdeme fun zóny, kde mohou zaměstnanci odbourat stres a osvěžit si mysl.

Fun zóny podporují rovnováhu mezi prací a zábavou. Pojďme se podívat na nejdůležitější benefity, které fun zóny firmám přinášejí.
 

Jak si zařídit domácí kancelář?

Home office už dnes není pouze oblíbeným zaměstnaneckým benefitem. V souvislosti s pandemií koronaviru se stal nutností. Pokud jste však byli zvyklí pracovat v kanceláři, práce z domova pro vás bude velkou změnou. K tomu, abyste zůstali produktivní, budete potřebovat nejen sebedisciplínu, strategii a systém, ale také svou domácí pracovnu. Poradíme vám, jak na to.

Eco-friendly office

Trvale udržitelný rozvoj se v dnešním světě stává imperativem. Přemýšleli jste někdy nad tím, nakolik je vaše společnost ECO-FRIENDLY?

Nebojte se, nemusíte hned vyměnit všechny služební automobily za jízdní kola. Někdy stačí udělat málo, abyste dosáhli výrazného výsledku. Ekologická řešení navíc bývají i ekonomická. Inspirujte se našimi tipy.